Videoer

Video kategorier

Du skal være medlem.

Smidighedsmomenter

Smidighedsmomenter er et krav til alle hold. Hele holdet skal lave det samme smidighedsmoment.

Du skal være medlem.

Hop momenter – spring

Hop momenter – spring. Afsæt på en fod og landing på den anden fod.

Du skal være medlem.

Hop momenter – hink

Hop momenter – hink. Afsæt og landing på samme ben.

Du skal være medlem.

Akrobatiske momenter – forlæns salto

Akrobatiske momenter – forlæns salto. Der findes flere forskellige saltoer, så vær opmærksom på koden du skriver ind i tariff.

Du skal være medlem.

Akrobatiske momenter – kraftspring

Akrobatiske momenter – kraftspring. Vær opmærksom på at at koden er den rigtige da der findes en A og en B version.

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til spagat

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til håndstand og stem ned til planche

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til dynamiske balancer – Stem op til håndstand

Træningsøvelser til dynamiske balancer – stem op til håndstand.

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til den stående balance – Sidelæns ligevæg

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til den stående balance – Ligevægt

Du skal være medlem.

Smidighedstræning for baglåret

Du skal være medlem.

C og D krav

Tekst

Du skal være medlem.

Akrobatiske momenter – Baglæns

Akrobatiske momenter – baglæns, såsom rondat, flik og baglæns salto.

Du skal være medlem.

Hop momenter – Stående hop

Hop momenter – stående hop. Afsæt og landing på to fødder.

Du skal være medlem.

Akrobatiske momenter – Sidelæns

Akrobatiske momenter – sidelæns.

Hele holdet skal udføre samme version for point. Momentet skal udføres sidelæns.

Bliv medlem allerede i dag

Vælg det abonnement som passer dig, du kan altid skifte eller afmelde.

Basic

Priser fra

599 kr.

pr. måned.

Basic indeholder:

All super deluxe

Priser fra

999 kr.

pr. måned.

All deluxe indeholder:

All inclusive

Priser fra

899 kr.

pr. måned.

All inclusive indeholder:

Allerede medlem? Log ind.