Udforsk kurser, der tilbyder praktisk viden og effektive værktøjer. Bliv inspireret til at udvikle din træning og styrke både dig selv og dine gymnaster.
Deltag på alle 3 moduler og få viden om det nye reglement og hvad du som træner skal være særlig opmærksom på i din serie. Vi kigger også på hvordan det nye reglement er blevet bedømt til konkurrencerne.
Se mere info under hvert modul
Kurset afholdes i samarbejde med Gif Gymnastik Gladsaxe.
18.00 – 21.00
Modul 1 – fredag
Hvad skal du være særlig opmærksom på i forhold til de nye krav i reglementerne
Hvordan er der blevet dømt til konkurrencerne?
10.00 – 14.00
Modul 2 – lørdag
Inspiration til din opvarmning og momenttræning
15.00 – 19.00
Modul 3 – lørdag
Inspiration til sekvenser i serien
Få feedback til din serie
Vær opmærksom på at ændringer i programmet kan ske. Endeligt program vil være tilgængeligt 15. februar.
Ved tilmelding til kurset bedes du angive allergener i kommentarfeltet, da der vil være snacks undervejs på kurset.
Deadline for tilmelding: 20. februar 2026.
På modul 1 går vi i dybden med kravene i det nye reglement og hvad du skal være særlig opmærksom på, ud fra de konkurrencer der allerede har været afholdt.
Kurset afholdes i samarbejde med Gif Gymnastik Gladsaxe.
18.00
Ankomst og velkomst
18.10
Gennemgang af de nye krav til de nye reglementer. Fokuspunkter set ud fra dommerperspektiv
18.45
Udfordringer i det nye reglement. Her iblandt C-kravene
19.15
Det nye reglement og tariff
20.00
Inspiration til “in and out” af momenter
21.00
Tak for i dag!
Vær opmærksom på at ændringer i programmet kan ske. Endeligt program vil være tilgængeligt 15. februar.
Ved tilmelding til kurset bedes du angive allergener i kommentarfeltet, da der vil være snacks undervejs på kurset.
Deadline for tilmelding: 20. februar 2026.
Dette rytme kursus henvender sig til dig som ønsker inspiration til din daglige træning. Det er 4 timer med fuld fokus på opvarmning og momenttræning. Så tag din træner kollega i hånden og meld jer til dette rytme kursus og få den fedeste dag i selskab med andre motiverede rytmetrænere.
Kurset afholdes i samarbejde med Gif Gymnastik Gladsaxe
10.00
Ankomst og velkomst
10.10
Sekvenser: Opstart sekvens, svingsekvens, bevægelses sekvens, moment i sekvenser og fokuspunkter til disse
11.00
Forflytniger over gulv: Afsæt, flow og amplitude
12.00
Momenttræning – stationer
13.00
Leg med momenter
14.00
Tak for i dag!
Vær opmærksom på at ændringer i programmet kan ske. Endeligt program vil være tilgængeligt 15. februar.
Ved tilmelding til kurset bedes du angive allergener i kommentarfeltet, da der vil være snacks undervejs. på kurset.
Deadline for tilmelding: 20. februar 2026.
Dette rytme kursus henvender sig til dig som ønsker inspiration og feedback til din serie. Så tag din træner kollega i hånden og meld jer til dette rytme kursus og få den fedeste dag i selskab med andre motiverede rytmetrænere.
Kurset afholdes i samarbejde med Gif Gymnastik Gladsaxe.
15.00
Ankomst og velkomst
15.10
Inspiration til din serie
16.00
Floor work
17.00
Udfordre dit eget bevægelses mønster
18.00
Feedback til din serie!
19.00
Tak for i dag!
Vær opmærksom på at ændringer i programmet kan ske. Endeligt program vil være tilgængeligt 15. februar.
Ved tilmelding til kurset bedes du angive allergener i kommentarfeltet, da der vil være snacks undervejs på kurset.
Deadline for tilmelding: 20. februar 2026.
Dette er et almindelig <p> tag. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
