Momenter og træning

Forstå og mestre teknikkerne bag momenterne med målrettet træning. Lær effektive øvelser og få indsigt i, hvordan du sikrer præcision og udvikler gymnasternes færdigheder gennem struktureret og inspirerende træning.

Video kategorier

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til dynamiske balancer – Stem op til håndstand

Træningsøvelser til dynamiske balancer – stem op til håndstand.

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til den stående balance – Sidelæns ligevæg

Du skal være medlem.

Træningsøvelser til den stående balance – Ligevægt

Du skal være medlem.

Akrobatiske momenter – Baglæns

Akrobatiske momenter – baglæns, såsom rondat, flik og baglæns salto.

Du skal være medlem.

Hop momenter – Stående hop

Hop momenter – stående hop. Afsæt og landing på to fødder.

Du skal være medlem.

Akrobatiske momenter – Sidelæns

Akrobatiske momenter – sidelæns.

Hele holdet skal udføre samme version for point. Momentet skal udføres sidelæns.

Bliv medlem allerede i dag

Vælg det abonnement som passer dig, du kan altid skifte eller afmelde.

Basic

Priser fra

599 kr.

pr. måned.

Basic indeholder:

All super deluxe

Priser fra

999 kr.

pr. måned.

All deluxe indeholder:

All inclusive

Priser fra

899 kr.

pr. måned.

All inclusive indeholder:

Allerede medlem? Log ind.